北京康复理疗师培训班，北京针灸按摩培训学校：http://kflls.soxsok.com/

大家都知道亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。那怎样缓解亚健康呢？
其实亚健康是可以预防和逆转的,只要通过正确的养生保健和疗养,亚健康状态可以恢复为健康状态。北京中医药大学中药学院常章富教授指出,对于压力较大的都市白领来说,经常梳头养生保健,可以预防、缓解亚健康。
　　根据中医学说,如果人体经脉、气血长期不畅,就可能会引发疾病。而经常刺激、按摩人体经脉、穴位,让气血通畅,则可以恢复健康。梳头就可以通过按摩人体头部的几个重要穴位,达到疏通经络、流畅气血的目的。
　　人体中的十二经脉、奇经八脉等都直接汇集于头部,或间接作用于头部,因此人的头部又有“诸阳之首”之称。在梳头时,梳齿不断划过、按压头皮,就相当于用梳齿不断刺激这些穴位,从而起到疏通经络,促进周身血液循环,调节神经功能,消除劳累和疲倦等多种作用。
　　指出,秋冬气候干燥,头发也容易干枯、带静电,因此在选用梳子时,较好选用天然材质、防静电的宽齿木梳和角梳,避免使用塑料梳。

    想要身体棒棒的，基本的健康小常识必须要有所了解的哦！更多资讯欢迎咨询北京康复理疗师培训学校：http://kflls.soxsok.com/

咨询电话：400-033-6013

咨询QQ：1073659256